Adulti

L'orgoglio è un'emozione complessa che può avere un impatto significativo sulla nostra vita e sul nostro benessere psicologico. Mentre un sano senso di orgoglio può promuovere l'autostima e la realizzazione personale, un eccesso di orgoglio può portare a comportamenti disfunzionali e a problemi nelle relazioni interpersonali. È importante sviluppare una comprensione equilibrata dell'orgoglio e riconoscere quando esso diventa un ostacolo piuttosto che una risorsa.

La dipendenza affettiva è una dinamica relazionale che porta a sviluppare un attaccamento ossessivo e disfunzionale verso una persona, generalmente il partner.

Le persone criticone esprimono giudizi negativi in modo frequente e immotivato. Ma perchè lo fanno e come possiamo proteggerci?

La nostalgia è il desiderio di ritornare a luoghi, momenti o stati d'animo passati. Questo sentimento può essere considerato un importante strumento di conoscenza di sé, che fa uso del ricordo e della reminiscenza. Vediamo cos'è.

Le capacità relazionali includono abilità come ascolto attivo, empatia, intelligenza emotiva, affidabilità e adattamento. Sono fondamentali perché migliorano la comunicazione, facilitano la collaborazione e rafforzano le relazioni interpersonali, creando un ambiente di lavoro positivo e produttivo. Queste competenze sono essenziali per risolvere conflitti, lavorare in team e costruire fiducia, rendendole molto ricercate in qualsiasi contesto professionale.

Un articolo per capire l’anginofobia: come superare l'ansia di deglutire a partire da cause, sintomi e rimedi

L’EMDR è un approccio che sta rivoluzionando la psicoterapia grazie a una tecnica che permette la rievocazione e la desensibilizzazione di eventi traumatici.

Il consenso sessuale è l'accordo esplicito e volontario di intraprendere attività sessuali e serve a fare sì che ogni interazione sessuale avvenga in un contesto di rispetto e reciprocità

L'omosessualità è ancora un argomento sensibile in molte società. Comprendere e rispettare questo orientamento sessuale è fondamentale per progredire verso una cultura di inclusione e uguaglianza.

Un articolo con qualche esercizio pratico per capire come affrontare il sentimento di inadeguatezza verso un lavoro, il proprio partner, una relazione o in generale delle proprie aspettative