Un articolo con qualche esercizio pratico per capire come affrontare il sentimento di inadeguatezza verso un lavoro, il proprio partner, una relazione o in generale delle proprie aspettative
Affrontare l'eredità psicologica dei nostri antenati non è solo una questione di curiosità storica, ma un passo essenziale per la crescita personale e il benessere emotivo. Riconoscere e affrontare i segreti familiari e i traumi transgenerazionali ci consente di interrompere i cicli di sofferenza e di costruire una vita più sana e soddisfacente.
L'orgasmo femminile è un fenomeno complesso e spesso poco conosciuto. Cerchiamo di fare il punto e capire di cosa si tratta.
Santagostino Psiche svela le sfide e le soddisfazioni della vita “intima” degli italiani
Il victim blaming si manifesta quando le persone discriminano coloro che hanno subito violenze o abusi, anziché offrire loro il necessario supporto.
L'anorgasmia è una condizione complessa che colpisce soprattutto le donne. Vediamo quali sono le cause principali e quali rimedi adottare per affrontarla.
L’anoressia ha registrato negli ultimi anni un aumento dei casi, specie tra gli adolescenti. Allo stesso tempo, si sono perfezionate le strategie per diagnosticarla e riuscire a sconfiggerla. Ecco quello che c'è da sapere.
La paura di addormentarsi, o clinofobia, può rendere le notti lunghe e inquietanti. Scopri le cause, i sintomi e come superare questa fobia per ritrovare un sonno sereno
L'ansia da prestazione è alimentata dalla paura di fallire e dal giudizio altrui. Può essere superata attraverso percorsi personalizzati di psicoterapia cognitivo-comportamentale e l'adozione di stili di vita sani, capaci di ridurre il carico emotivo.
Cos'è il minority stress in psicologia, le sue cause e come viene vissuto in Italia: una definizione chiara e un'analisi approfondita dello stress delle minoranze