Cos’è la fibromialgia e come affrontarla
La fibromialgia è una malattia cronica reumatica che colpisce l’apparato locomotore causando rigidità diffusa, tensione e dolore muscolare. Vediamo sintomi e trattamenti.
Adulti
Innovazione nel benessere psichico: la collaborazione tra psichiatri e Lab Santagostino
Al Santagostino abbiamo introdotto un approccio rivoluzionario alla cura dei disturbi ansiosi e depressivi grazie a un’innovativa collaborazione tra psichiatri e laboratorio.
L’accudimento invertito: i ruoli scambiati nelle relazioni familiari
L’accudimento invertito è una dinamica relazionale in cui il naturale equilibrio tra genitori e figli si altera, portando i più giovani ad assumersi responsabilità emotive o pratiche tipicamente attribuite agli adulti. Sebbene nasca spesso da difficoltà oggettive o da bisogni emotivi insoddisfatti, può essere affrontato e risolto attraverso il giusto percorso.
Cos’è e come fare una corretta autovalutazione di sé?
In questo articolo esploreremo in dettaglio i concetti principali legati all’autovalutazione, tra cui la sua definizione, la relazione con la stima di sé e il suo utilizzo in contesti come il lavoro e la psicologia
Cos’è l’effetto gregge?
L’effetto gregge è la tendenza a conformarsi alle azioni o alle opinioni della maggioranza, spesso senza una valutazione critica
Il coraggio in psicologia: cos’è e perché è importante
Il coraggio è una qualità che affascina da sempre filosofi, psicologi e studiosi del comportamento umano. Questo articolo esplorerà le caratteristiche del coraggio, la sua definizione, le azioni che lo esprimono e le diverse forme che può assumere.
La solastalgia: il dolore per un ambiente che cambia
La solastalgia è un disagio psicologico causato da cambiamenti negativi nell’ambiente, legati a fenomeni come cambiamenti climatici e urbanizzazione. Può generare ansia, depressione e perdita di identità e per affrontarla serve un mix di azione comunitaria, supporto psicologico e politiche sostenibili.
La psicologia del gregario: tra supporto e conformismo
Chi è il gregario in un gruppo? Scopri cosa significa essere gregari, qual è il loro valore psicologico e i rischi legati al conformismo passivo.
Cronoterapia: il potere del tempo nella cura del corpo e della mente
La cronoterapia sfrutta i ritmi biologici naturali, come il ciclo circadiano, per ottimizzare trattamenti medici e migliorare il benessere. Regolando sonno, farmaci e abitudini quotidiane, favorisce salute fisica, equilibrio emotivo e terapie personalizzate.
Perché ci complichiamo la vita da soli?
Il complicarsi la vita è una dinamica che deriva da perfezionismo, pensiero eccessivo e paure personali. Concentrarsi su ciò che conta davvero, coltivare relazioni autentiche e prendersi cura di sé permette di vivere con maggiore semplicità e soddisfazione.