Psichiatria

L’amnesia dissociativa
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L’amnesia dissociativa

A volte, quando si è vittima di un trauma o di un evento particolarmente stressante, la mente può reagire rimuovendo dalla coscienza quel vissuto. Si verifica così un'amnesia dissociativa. Ecco quando può insorgere, quali sono i suoi sintomi e come può essere superata.

Tricotillomania: cos’è e come superarla
Psichiatria

Tricotillomania: cos’è e come superarla

Si tratta di un disturbo di tipo ossessivo compulsivo che consiste nel bisogno di giocare con i propri peli e capelli o strapparseli. Può essere trattato con la psicoterapia, farmaci o una combinazione dei due approcci

Depressione stagionale: guida completa a cause e cure
Psichiatria

Depressione stagionale: guida completa a cause e cure

La depressione stagionale è un disturbo dell'umore che si manifesta in modo ciclico, tipicamente durante le stagioni autunnali e invernali. Le persone colpite possono sperimentare sintomi come affaticamento, tristezza persistente, irritabilità e alterazioni del sonno. La sua correlazione con le variazioni di luce solare suggerisce l'importanza della gestione della luminosità ambientale e di strategie come la terapia della luce per alleviare i sintomi.

Effetto Dunning-Kruger: l’illusione di essere competenti
Psichiatria

Effetto Dunning-Kruger: l’illusione di essere competenti

L'effetto Dunning-Kruger è un fenomeno psicologico in cui individui con competenze limitate tendono a sopravvalutare le proprie abilità in un dato campo, mentre quelli più competenti possono sottovalutarle. Questa distorsione cognitiva evidenzia la sfida di valutare accuratamente le proprie competenze.