Frustrazione e rabbia: come liberarsene in modo costruttivo
Delusione e inappagamento, se non affrontati nel modo corretto, possono portare a problemi più seri sul lungo termine, causando difficoltà sul lavoro e nelle relazioni interpersonali
Psichiatria
L’assimilazione e l’accomodamento secondo Piaget
Si tratta di processi fondamentali per lo sviluppo cognitivo del bambino, in quanto guidano il suo percorso di apprendimento di conoscenze sempre più complesse e funzionali al mondo circostante
Terapia familiare o sistemica: come risolvere i conflitti e rafforzare i legami
La psicoterapia sistemica è un approccio centrato sulle dinamiche relazionali
L’altruismo secondo la psicologia
Essere altruisti non vuol dire solo agire per il bene del prossimo senza alcun tornaconto personale, ma anche riuscire a determinare benefici per la propria comunità.
La paranoia: sintomi e terapia di questo disturbo
La paranoia è un disturbo della personalità che porta il soggetto a non fidarsi di nessuno e a vedere nell'altro un nemico e una minaccia. Quali sono i fattori eziologici? E in che modo si può intervenire?
Ansia da cambiamento climatico (o eco-ansia): che cos’è e come affrontarla
Questo disturbo si può manifestare con vere e proprie crisi d'ansia, attacchi di panico e degenerare in sindromi depressive, alimentate dalla sovraesposizione mediatica di determinati temi
Come riconoscere e superare l’entomofobia, la paura degli insetti
Si tratta di una fobia piuttosto comune e frequente, che può influire anche profondamente sulla qualità di vita delle persone che ne soffrono. Scopriamone le cause profonde e le opzioni per affrontarla
La gratitudine: il segreto della serenità
La gratitudine è un sentimento profondo e significativo che può trasformare positivamente la nostra vita. Spesso, infatti, la mente è focalizzata su ciò che manca o […]
Assertività: perché impararla e come svilupparla
L'assertività, l'affermare sé stessi, è il giusto mezzo tra un atteggiamento passivo e l'aggressività. Non è una dote innata, ma può essere sviluppata con adeguati esercizi.
Tocofobia, o paura del parto. Cos’è e come si affronta
La paura del parto, chiamata tocofobia, può affliggere una donna e inibirle anche il desiderio di maternità. Risulta quindi opportuno dotarsi degli strumenti per riconoscerla e risolverla.