Scopri i benefici dell’inulina, fibra prebiotica che favorisce la digestione, il microbiota e la salute metabolica. Scopri proprietà, usi, dosaggio e possibili controindicazioni
Alimenti e integratori
Bresaola: proprietà e benefici di questo salume
Ottenuta da carne di manzo, ma anche di cervo o cavallo, è stagionata ma non affumicata. Apprezzata per il suo sapore delicato, è un prodotto tradizionale e nutriente.
Pappa reale: proprietà, benefici e dosaggi
Scopri le proprietà della pappa reale, un superfood ricco di vitamine e minerali. Benefici per energia, immunità, pelle e metabolismo. Modalità d’uso, dosaggi e possibili controindicazioni
Cedro: proprietà, benefici, usi e curiosità del frutto antico
Un agrume antico dalle numerose proprietà benefiche. Ricco di vitamina C e antiossidanti, favorisce la digestione, la salute della pelle e si presta a molteplici usi in cucina e cosmetica
Finocchio: proprietà, benefici e valori nutrizionali
Scopri le proprietà del finocchio, i suoi benefici per la salute, i valori nutrizionali e gli usi in cucina e tisane. Un alimento versatile e leggero, ideale per il benessere quotidiano
Le mille proprietà e benefici del miele
Dalle proprietà antibatteriche e antiossidanti, agli usi in cucina e cosmetica: i consigli per scegliere e consumare al meglio il miele