Il simeticone è un farmaco utile contro il gonfiore addominale e l’accumulo di gas. Ecco come funziona, dosaggio, benefici, effetti collaterali e quando non usarlo.
Alimenti e integratori
Il basilico: quali benefici e quali proprietà
Il basilico è ricco di proprietà benefiche: supporta digestione, pelle e sistema nervoso. Ecco i suoi benefici, le controindicazioni e come usarlo al meglio in cucina (ma non solo)
Bromelina: proprietà, benefici e indicazioni d’uso
La bromelina è un enzima dell’ananas con proprietà antinfiammatorie e drenanti. Scopri benefici, usi, dosaggi, effetti collaterali e quando evitarla
Benefici dell’inositolo: cos’è e perché fa bene alla tua salute
L’inositolo è un composto organico simile alle vitamine del gruppo B, ma non è una vera vitamina poiché l’organismo lo produce autonomamente. Presente in vari alimenti e sintetizzato soprattutto da reni e fegato, è coinvolto in numerosi processi biochimici
La zucca: quali benefici e proprietà
La zucca è ricca di vitamine, antiossidanti e fibre. Scopri proprietà, benefici, controindicazioni e come introdurla nella dieta per intestino, pelle e benessere generale
Glutammina: scopri benefici, usi e dosaggi
La glutammina è un amminoacido non essenziale che il corpo produce autonomamente, ma può essere integrato con l’alimentazione. Presente in abbondanza nel sangue e nei muscoli, svolge funzioni vitali per l’organismo.
I ravanelli: proprietà e benefici
I ravanelli sono ortaggi ricchi di proprietà depurative, diuretiche e antiossidanti. Scopri come consumarli, i benefici per la salute e le possibili controindicazioni
Le tante proprietà della fragola: benefici, valori nutrizionali e consigli
Le fragole sono ricche di vitamine e antiossidanti, povere di calorie e utili per intestino, colesterolo e gravidanza. Ecco benefici, valori nutrizionali e controindicazioni
Tè verde: benefici e proprietà
Il tè verde ha numerosi benefici: aiuta l’intestino, favorisce il metabolismo, contrasta la pressione alta. Ma attenzione a dosi, gravidanza e controindicazioni.
Broccoli: proprietà, benefici e controindicazioni
I broccoli sono ricchi di vitamine, fibre e antiossidanti, supportano il sistema immunitario e cardiovascolare e favoriscono la digestione. Scopri i benefici, i valori nutrizionali e le controindicazioni per integrarli al meglio nella tua dieta.