La bresaola è sicura in gravidanza? Essendo un salume crudo, può esporre a rischi come toxoplasmosi e listeriosi. Scopri quali affettati preferire e le precauzioni per un’alimentazione sicura
massimiliano.decesare
Aceclofenac: proprietà, benefici ed effetti collaterali
L’aceclofenac è un FANS usato per dolore e infiammazione in artrosi e artrite. Scopri meccanismo d’azione, benefici, effetti collaterali, controindicazioni e precauzioni per un uso sicuro
Nimesulide: proprietà, usi e precauzioni per un uso sicuro ed efficace
Il nimesulide è un FANS usato per dolore e infiammazione. Scopri meccanismo d’azione, indicazioni, effetti collaterali, controindicazioni e precauzioni per un uso sicuro e controllato.
Merluzzo: proprietà, benefici, valori nutrizionali e quando evitarlo
Il merluzzo è un pesce magro, ricco di proteine, vitamine e Omega-3, ideale per la salute del cuore, delle ossa e dei muscoli. Facile da digerire, è perfetto per una dieta equilibrata e salutare. Proprietà, benefici e sui in cucina
Mirtilli: proprietà, benefici e controindicazioni
Scopri i benefici dei mirtilli per cuore, occhi e mente. Ricchi di antiossidanti, migliorano salute cardiovascolare e funzione cerebrale
Burro: proprietà, benefici e controindicazioni
Il burro è un alimento ricco di grassi e vitamine liposolubili, con benefici ma anche controindicazioni. Ideale se consumato con moderazione, non è adatto a chi soffre di colesterolo alto o allergie al latte. Scopri proprietà, benefici e alternative più salutari
Meglio la colazione salata o la colazione dolce?
La scelta tra colazione dolce o salata dipende da gusti e obiettivi personali. Entrambe possono essere equilibrate se includono carboidrati complessi, proteine e grassi sani. Scopri i vantaggi di ogni opzione e come trovare la formula perfetta per energia e benessere
Che cos’è l’angelica cinese? Proprietà, benefici, usi e controindicazioni
Usata nella medicina tradizionale per il benessere femminile e la circolazione, l’angelica cinese è presente soprattutto in integratori, tuttavia la comunità scientifica non ha ancora confermato pienamente i suoi benefici
Tra benessere e marketing: cosa sono i superfood
Rientrano in questa categoria alimenti che – grazie alle loro proprietà nutrizionali – vengono ritenuti benefici per il nostro organismo. Il concetto però è discusso a livello scientifico e viene utilizzato come strumento di marketing. Scopriamone di più
Burro di arachidi o mandorle: qual è meglio?
Due opzioni nutrienti e gustose, ma con alcune differenze chiave. Scopriamo le loro caratteristiche, benefici e controindicazioni per scegliere quello più adatto alle esigenze nutrizionali e di gusto di ognuno