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Francesca Biondini

Si è specializzata nel 2007 in Psicologia Clinica presso l’Università Vita Salute San Raffaele.
Dopo aver maturato una significativa esperienza nell’ambito del trattamento psico-educazionale delle dipendenze, attualmente è consulente presso il Servizio Dipendenze dell’Ospedale San Raffaele Turro.
Specialità: Ambulatorio antifumo, Lavoro e benessere

Mele

Mele: proprietà, valori nutrizionali, benefici e usi

Le mele sono frutti ricchi di fibre, antiossidanti e acqua, con un profilo nutrizionale che le rende ideali per la salute intestinale, cardiovascolare e metabolica. Rappresentano uno degli alimenti più validi da includere nella dieta quotidiana.