La dieta detox è una delle mode alimentari più recenti che mira a depurare l’organismo. Ma in cosa consiste? E apporta davvero benefici alla salute?
Salute
Come eliminare i rumori intestinali?
I rumori intestinali non devono destare preoccupazione. Spesso sono solo il segnale delle attività del nostro intestino. Altre volte, invece, possono essere sintomi di una condizione da approfondire.
Junk Food: cos’è il cibo spazzatura e come evitarlo
L’organismo reagisce al cibo spazzatura come se volesse difendersi da un’infiammazione. Ecco perché il consumo di cibi ricchi di grassi e zuccheri e poveri di fibre fa così male alla salute.
Il palming, tecnica di rilassamento per gli occhi
Il Palming è una tecnica di rilassamento, presa in prestito dallo yoga, grazie alla quale possiamo dare sollievo ai nostri occhi affaticati dalle, troppe, ore di schermi e di monitor.
L’essere umano è un animale sociale?
La risposta è scontata (ed è ovviamente sì), ma che cosa significa veramente essere un “animale sociale”?
Scopriamolo insieme con questo approfondimento del Dott. Pietro Davide Trimarchi, Psicologo esperto in neuropsicologia clinica e sperimentale del Santagostino
Pediatra: chi è, cosa fa e come sceglierlo
Il pediatra è il medico che si occupa dello sviluppo psicofisico di bambini e adolescenti e della diagnosi e cura delle malattie che li colpiscono.
Mangiare frutta e verdura di stagione in estate
Frutta e verdura in estate costituiscono una risorsa importante per la salute. Ricchi di sali minerali e vitamine, sono alimenti insostituibili soprattutto quando il caldo aumenta.
Che cos’è la luteina: l’elisir per il nostro cervello
La troviamo nel cavolo, verza, cime di rapa, spinaci, arancia, papaia… e gli studi ormai sono concordi: la luteina aiuta a mantenere giovani le nostre funzioni cognitive
Cercare sintomi su Google? Anche no
Su Google, una ricerca su 20, riguarda la salute. Uno studio avverte: cercare sintomi su Google porta spesso a risultati inaffidabili. Chiedete al medico!
Il rapporto mamma e figlio
Il rapporto tra mamma e figlio è uno dei legami affettivi più profondi e allo stesso tempo complessi. Vediamo perché e quali sono i comportamenti da mettere in atto.