The official numbers have been underestimated, we have only swabbed those that have severe enough symptoms but not those with symptoms who are staying at home, and the asymptomatic
Salute
Smartworking: consigli per mantenere una corretta postura
Dalla sedia al tappetino, bastano pochi e semplici esercizi per contrastare le posture scorrette e prevenire dolori e contratture. I consigli del nostro fisioterapista Andrea Genta
La motivazione al benessere ai tempi dello smart working
Sono giorni in cui siamo chiamati a cambiare le nostre abitudini quotidiane e in cui ci sente tutti un po’ più soli: ecco qualche consiglio per non perdere la motivazione e tenere allenata la forza di volontà
Smartworking: non rinunciare all’attività fisica
Lavorare da casa: per molti un vantaggio, per altri una necessità o una scelta obbligata. Un’opportunità che sfrutta a pieno le potenzialità della tecnologia ma che allo stesso può comportare delle insidie, soprattutto per il fisico. I consigli del fisioterapista
Coronavirus: le paure sono giustificate?
Premessa doverosa: le misure decise dal governo sono di assoluta prudenza e buon senso. Fidiamoci, ci sentiremo tutti meglio. Detto questo il Coronavirus esiste e, al momento, rappresenta un problema. Perché?
Coronavirus: i consigli del virologo
Fabrizio Pregliasco: «Fa paura perché ha un alto tasso di contagio, ma non bisogna farsi prendere dal panico e seguire le indicazioni igieniche e di precauzione»
Coronavirus, primi casi in Italia: di cosa si tratta e come evitare il contagio
Per limitare i danni del virus 2019-nCoV un aiuto dal vaccino antinfluenzale: riduce il numero di persone malate, agevola i medici nella diagnosi e diminuisce la pressione sul Sistema Sanitario Nazionale. Al Santagostino puoi vaccinarti senza attese, al costo di 25 euro
Tumore al colon retto: cosa mangiare per prevenirlo
Chi consuma regolarmente fibre e alimenti ricchi di calcio e limita la carne rossa ha meno possibilità di ammalarsi di questo cancro
Malattie cardiovascolari, serve un cambiamento culturale
Infarti ictus, embolie polmonari e trombosi hanno ucciso 17,9 milioni di persone nell’ultimo anno, circa il 40% dei decessi a livello globale (di questi, l’85% sono causati da infarto e ictus). Cifre che sicuramente fanno allarmare, ma che devono anche fare riflettere
Taping: cos’è e a cosa serve
Vi siete mai chiesti cosa sono e a cosa servono quelle strisce colorate che appaiono sulla pelle di molti sportivi durante le proprie gare? Andrea Genta, fisioterapista del Centro Medico Santagostino, ci spiega cos’è e come funziona il taping