A chi si rivolge

La psicoterapia con realtà virtuale può essere di aiuto per la gestione di molte paure, come:

• la paura degli aghi
• la claustrofobia (come la paura data dalla Risonanza Magnetica)
• la paura di volare
• la paura delle altezze
• l’agorafobia
• l’amaxofobia (paura di guidare)
• la fobia sociale
• l’entomofobia (paura degli insetti)
• la paura di parlare in pubblico
• la paura del buio

Obiettivi

L'obiettivo di questo percorso, attraverso un’esposizione graduale e controllata allo stimolo fobico in un ambiente di realtà virtuale all’interno del contesto protetto dello studio clinico e supportati da un professionista, è quello di sperimentare gradualmente l’attivazione fobica per sviluppare strategie e superare, di conseguenza, la paura.

La realtà virtuale permette anche di potenziare l’apprendimento di tecniche come la respirazione diaframmatica e il rilassamento muscolare.

Durata e frequenza

Puoi scegliere fascia oraria e giorno in base alle disponibilità dei nostri terapeuti. 

Le sedute sono solitamente a cadenza settimanale, durano circa 50 minuti e sono sempre nello stesso giorno e alla stessa ora.

La durata complessiva del percorso dipende da persona a persona e va valutata insieme al professionista strada facendo. Il percorso Gestione delle Fobie con realtà virtuale si propone comunque come un percorso breve e dal taglio pratico: in media dopo 6-7 sedute puoi padroneggiare le principali strategie per gestire il tuo corpo durante le sensazioni critiche causate dalla fobia.

Costo e sedi