Cos’è la dattilite?
La dattilite è un disturbo infiammatorio che si presenta con un gonfiore delle dita di mani e piedi. Questo gonfiore può interessare una o più dita contemporaneamente e può presentarsi in modo uniforme, assumendo l'aspetto tipico di una "salsicciotto".
Le principali cause della dattilite includono l'artrite psoriasica, l'anemia falciforme, la tubercolosi, la sindrome di Reiter, e altre malattie infiammatorie croniche.
L'artrite psoriasica è una forma di artrite cronica che colpisce le articolazioni e che è frequentemente accompagnata dalla psoriasi, una malattia della pelle caratterizzata da lesioni cutanee arrossate e squamose.
I sintomi della dattilite includono gonfiore delle dita, dolore e difficoltà nell'uso delle articolazioni coinvolte. In alcuni casi possono comparire anche sintomi aggiuntivi come febbre e lombalgia.
Come si fa a capire se si ha l'artrite psoriasica?
L'artrite psoriasica è una malattia infiammatoria che può colpire diverse parti del corpo, principalmente le articolazioni delle mani e dei piedi, ma anche le articolazioni dell’anca, delle ginocchia e della schiena (colonna vertebrale).
In alcuni casi, può interessare anche parti del corpo apparentemente non correlate, come gli occhi, la pelle, le unghie e i tendini.
I sintomi possono sovrapporsi ad altre condizioni mediche, rendendo la sua identificazione più complessa. Ci sono però alcuni segnali da non sottovalutare:
- dolore articolare: può essere acuto e lancinante, oppure sordo e persistente, limitando la mobilità e rendendo difficili anche le attività quotidiane più semplici
- Gonfiore e rigidità: le articolazioni colpite dall'artrite psoriasica si gonfiano, assumendo un aspetto tumefatto e arrossato. La rigidità è spesso più intensa al mattino o dopo periodi di inattività, rendendo difficoltoso il movimento e la flessione delle articolazioni
- Psoriasi: non solo le articolazioni, ma anche la pelle può essere colpita dall'artrite psoriasica. La psoriasi si manifesta con chiazze rosse e squamose, spesso localizzate su gomiti, ginocchia, cuoio capelluto e unghie. Le chiazze possono causare prurito, bruciore e dolore.
Oltre ai sintomi principali, l'artrite psoriasica può associarsi a stanchezza cronica, affaticamento, febbre e perdita di peso.
Diagnosi e cura della dattilite
La diagnosi della dattilite (e dell’artrite psoriasica) si basa su un esame fisico completo, sulla storia clinica del paziente e su vari test di laboratorio e di imaging.
Questi possono includere esami del sangue per rilevare marcatori di infiammazione e artrite, radiografie delle articolazioni interessate, ecografie e risonanze magnetiche per valutare il danno articolare e l'infiammazione.
La cura della dattilite, soprattutto se associata all'artrite psoriasica, mira innanzitutto a controllare l'infiammazione e a ridurre i sintomi dolorosi.
Possono essere prescritti farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) per alleviare il dolore e l'infiammazione delle articolazioni coinvolte. Nei casi più gravi o refrattari possono essere invece necessari farmaci immunosoppressori o biologici per ridurre l'infiammazione sistemica.
Oltre ai farmaci antinfiammatori, la terapia fisica e l'esercizio regolare giocano un ruolo fondamentale. La terapia fisica, con esercizi di stretching, yoga o nuoto mirati, aiuta a mantenere la flessibilità e la forza delle articolazioni e la postura, riducendo il dolore e il rischio di complicanze a lungo termine.
Anche adottare uno stile di vita sano è importante: una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, pesce e cereali integrali, fornisce al corpo i nutrienti necessari per combattere l'infiammazione e mantenere il giusto peso corporeo. Il controllo del peso riduce infatti il carico sulle articolazioni, alleviando il dolore e migliorando la funzionalità.
Per ridurre l'infiammazione e migliorare la salute generale si consiglia inoltre di non fumare.
Cosa fare per far sgonfiare i piedi?
Ecco alcuni consigli per alleviare il gonfiore ai piedi:
- evitare di stare fermi troppo a lungo: alternare periodi di attività a momenti di riposo aiuta a migliorare la circolazione e a ridurre il gonfiore.
- Sollevare le gambe: quando possibile, sollevare le gambe al di sopra del livello del cuore per favorire il drenaggio e ridurre il gonfiore.
- Applicare impacchi freddi: il ghiaccio può aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore
- Immergere i piedi in acqua fredda: un pediluvio con acqua fredda può essere un sollievo per le articolazioni gonfie e doloranti.
- Indossare calzature comode: un buon supporto plantare può ridurre lo stress sulle articolazioni
Se il gonfiore persiste, il medico potrebbe prescrivere farmaci antinfiammatori o consigliare sedute di fisioterapia. In alternativa, agopuntura o massaggi possono fornire sollievo dal dolore.