Il dolore alla mano è un disturbo comune che può colpire persone di qualsiasi età e condizione fisica. Può manifestarsi in modo acuto o cronico, localizzarsi in aree specifiche come pollice, polso, mano destra o sinistra, e derivare da una caduta, da infortuni ripetitivi, da problemi infiammatori o neurologici.
Comprendere l’origine del dolore è essenziale per affrontarlo in modo efficace, attraverso una diagnosi corretta e una terapia adeguata.
Il dolore alla mano può essere causato da una vasta gamma di condizioni. Ecco le più comuni:
Una caduta sulla mano può causare contusioni, distorsioni, fratture o lesioni ai legamenti e ai tendini. Il dolore può comparire subito o qualche ora dopo, ed è spesso accompagnato da gonfiore, lividi o difficoltà nei movimenti.
Una delle cause più frequenti di dolore, specie localizzato al polso o al pollice, è la tendinite, ovvero l’infiammazione dei tendini. In particolare:
Questa condizione si verifica quando il nervo mediano viene compresso all'interno del tunnel carpale, nel polso. I sintomi includono:
L’artrosi colpisce soprattutto le persone over 50, ma può comparire anche prima. È una patologia degenerativa che interessa le articolazioni:
Malattia autoimmune che colpisce le piccole articolazioni, comprese quelle delle mani. Si manifesta con:
Il dolore alla mano può derivare da compressioni nervose, tra cui:
La gotta può colpire le articolazioni delle mani, soprattutto in fase acuta. Il dolore è intenso, improvviso, spesso accompagnato da arrossamento e gonfiore localizzato.
La mano destra è spesso più soggetta a traumi o infiammazioni da sovraccarico, soprattutto nei destrimani. Dolori persistenti alla mano dominante possono essere legati a:
Il dolore alla mano sinistra, invece, se associato a sintomi come dolore toracico o dispnea, non deve essere sottovalutato: in rari casi può essere un sintomo riferito di patologie cardiache, come l’infarto miocardico.
Il pollice è una delle zone più coinvolte in caso di tendiniti. La tendinite di De Quervain, in particolare, è frequente tra le neomamme, chi usa molto lo smartphone o solleva carichi pesanti.
Un dolore acuto dopo una caduta potrebbe essere la spia di:
In questi casi, è fondamentale eseguire una radiografia o un’ecografia per escludere danni più gravi.
La tendinite alla mano si manifesta spesso con dolore localizzato, che si intensifica con i movimenti ripetitivi o sotto sforzo. I sintomi principali includono:
Un test semplice è il test di Finkelstein, usato per diagnosticare la tendinite di De Quervain: consiste nel chiudere il pollice dentro il pugno e inclinare il polso verso l’esterno. Se compare dolore alla base del pollice, il test è positivo.
Il dolore legato a infiammazione di un nervo compresso (come nel tunnel carpale) può essere trattato in diversi modi:
Gli esami strumentali servono a chiarire la causa del dolore, soprattutto quando è persistente o invalidante:
In alcune condizioni neurologiche sistemiche, come le neuropatie periferiche o la sclerosi multipla, il paziente può avvertire bruciore o formicolio in più sedi contemporaneamente, incluse mani e gambe.
Anche patologie cervicali (come un'ernia del disco) possono causare dolore irradiato dalla colonna cervicale fino alla mano, passando per spalla e braccio.
Ecco un elenco dei passi da seguire quando si avverte dolore alla mano:
Il dolore alla mano è un sintomo che può celare molteplici cause, dalla semplice infiammazione tendinea a patologie articolari o nervose più complesse. La localizzazione (mano destra o sinistra, pollice, polso) e il tipo di dolore (bruciore, rigidità, gonfiore) aiutano a orientare la diagnosi. È fondamentale non sottovalutare il problema, soprattutto se il dolore persiste o si associa a sintomi neurologici come formicolio, intorpidimento o perdita di forza.
Con una valutazione specialistica tempestiva, unita a esami strumentali mirati e a un’adeguata terapia (farmacologica, fisica o chirurgica), nella maggior parte dei casi è possibile ottenere un recupero completo della funzionalità e ridurre drasticamente il dolore.